Pas de systema la première semaine des Vacances de la Toussaint (23/10 au 29/10)

SYSTEMA à POITIERS

Venez découvrir le systema à Poitiers. Une approche unique, dans cet art martial votre puissance ne repose pas sur votre force physique ou votre gabarit mais dans la maîtrise d’un mouvement libre, naturel et sain.

Participer à un cours

Super cours de systema super instructeur à chaque séance j en ressors plus sereine et apte à affronter le quotidien Même à un âge avancé ,chaque apprentissage est possible l instructeur est a l écoute,patient et aide à aller de l avant.Ses cours permettent une réelle progression à chaque séance. Le groupe est agréablement soudé et accueillant. Merci quelle belle découverte!

Sylvie Charrier

Après plusieurs années de pratique d'aïkido, le systema m'a permis d'enrichir ma pratique et d'aller beaucoup plus loin en ce qui concerne le travail sur la respiration et la relaxation. C'est une discipline qui apporte énormément et peut se pratiquer au quotidien dans la vie de tous les jours. Les cours se déroule dans la bienveillance, la pédagogie est très progressive, l'instructeur s'adapte parfaitement au niveau de chacun et sait nous fais ressentir le travail en interne. Je recommande vivement!!!

Stevens Boizon

Après 10 ans de judo, quelques années de chong kwan khi dao, et plusieurs tests d'arts martiaux... Je découvre le systema à Poitiers. La révélation...! Développer sa psyché, accroître sa résistance, se sentir libre... Symplement par la respiration, le mouvement et la relaxation. Le tout dans la bienveillance et sans douleur. Je respire systema, je bouge, systema, je vis systema.

David Lebon

C’est tout simplement génial, instructeur de très haut niveau avec une méthode accessible à tous. C’est une chance d’avoir un tel instructeur de systema sur Poitiers. En tant que chef d’entreprise les cours m’ont déjà tellement apporté, notamment dans la gestion du stress grâce à la respiration et au mouvement. C’est une méthode ultra efficace en self défense pour répondre à toutes les situations de la vie courante. Vraiment ce qu’il se fait de mieux ! Merci pour tous ces enseignements.

Damien Bruandet

Le systema me passionne parce que c'est une discipline de recherche, qui allie le travail externe et interne à travers l'expérimentation et la sensation. Plus on progresse, plus on va en profondeur et plus on découvre des choses incroyables sans jamais en voir le bout, et c'est passionnant ! De plus, les bénéfices du systema vont au de la du martial, c'est un art de vie qui amène à mieux se connaitre et à devenir une meilleur version de soi. Le systema ma personnellement beaucoup apporté dans ma vie et j'utilise mes acquis tous les jours pour être plus performant et gérer plus facilement les difficultés du quotidien.

David Cam

« Respirer construit des alignements internes dans le corps, de telle manière que se blesser devient presque impossible.»

Vladimir Vasiliev

Nous avons été invités à l’ONU. Là-bas, on nous a dit que notre art martial était la façon de se battre la plus humaine. On nous a reçu au plus haut niveau.

Mikhaïl Ryabko Fondateur du sytema

Sylvie Charrier

Stevens Boizon

David Lebon

Damien Bruandet

David Cam

« Respirer construit des alignements internes dans le corps, de telle manière que se blesser devient presque impossible.»

Vladimir Vasiliev

Nous avons été invités à l’ONU. Là-bas, on nous a dit que notre art martial était la façon de se battre la plus humaine. On nous a reçu au plus haut niveau.

Mikhaïl Ryabko Fondateur du sytema

Sylvie Charrier

Stevens Boizon

David Lebon

Damien Bruandet

David Cam

« Respirer construit des alignements internes dans le corps, de telle manière que se blesser devient presque impossible.»

Vladimir Vasiliev

Nous avons été invités à l’ONU. Là-bas, on nous a dit que notre art martial était la façon de se battre la plus humaine. On nous a reçu au plus haut niveau.

Mikhaïl Ryabko Fondateur du sytema

Un mouvement Libre

Pour vous adapter à toutes les situations de la vie que ça soit dans votre quotidienne ou face à une agression.

Un esprit calme

Pour rester disponible, conscient, précis et maître de vos actions peu importe la situation.

Un corps fort et sans tension

Pour cultiver une bonne santé, éviter les blessures et pouvoir agir librement.

GU2 Salle A : Salle A du Gymnase Universitaire n°2 / bâtiment B9, 9 Rue Georges Bonnet, 86000 Poitiers

GU2 Grand Gymnase : Grande salle au rez de chaussée du Gymnase Universitaire n°2 / bâtiment B9, 9 Rue Georges Bonnet, 86000 Poitiers

Gymnase Rivaud : 33 Pl. Henri Barbusse, 86000 Poitiers

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

12h - 13h45

Gymnase de Rivaud

tous niveaux

Soir

20h30 - 22h00

GU2 Salle A

tous niveaux

20h30 - 22h00

GU2 Grand Gymnase

tous niveaux

Mardi

GU2

tous niveaux

20h30 - 22h

Jeudi

GU2

tous niveaux

20h30 - 22h

Vendredi

Gymnase de Rivaud

cours avancé

12h - 13h45

Instructeur

David Cam

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06 61 94 25 50

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